Rigpe Yeshe<\/a>, versammelt in Winterberg, im Hochsauerland im Hotel Dorint, wo \u00fcber Pfingsten das Retreat zum Studium der Bodhichariavatara stattfindet.<\/p>\nEs ist ein gro\u00dfes Team, das sich am Freitag- Abend versammelt, um sich zu begr\u00fc\u00dfen, das Programm f\u00fcr die n\u00e4chsten Tage zu besprechen und einfach zu feiern, wieder Zeit und die Erfahrung der Meditation miteinander teilen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n
Die Kinder und Jugendlichen genie\u00dfen die Konzentration und den Frieden in der Meditation: \u201e\u2026ich bin hier ruhiger geworden, entspannter\u2026\u201c sagen einige Teens und Kinder im Feedback. \u201eWenn wir uns wiedersehen, ist es so, als w\u00e4ren wir gar nicht voneinander getrennt gewesen\u2026\u201c<\/p>\n
Die Jugendlichen studieren die Texte zur Bodhichariavatara. In der tibetischen Tradition der Debatte lernen sie, ihr Wissen und ihre Standpunkte von verschiedenen Seiten zu betrachten und sie geschickt vor ihrem Gegen\u00fcber zu verteidigen.<\/p>\n
Sie sitzen einige Stunden im Schreinraum, sie meditieren und folgen den Belehrungen. Sorgf\u00e4ltig wird alles Gesagte in besonderen Notiz-B\u00fcchern mitgeschrieben, um sp\u00e4ter weiter dar\u00fcber sprechen zu k\u00f6nnen, oder einfach, um alles noch einmal nachzulesen.[\/vc_column_text][vc_masonry_media_grid grid_id=“vc_gid:1562928755004-48a273d6-da54-10″ include=“4970,4965,4966,4967,4968,4969″][vc_column_text]<\/p>\n
Greta, 14 Jahre<\/em>
\n\u201eMir haben alle Themen der Teachings gefallen und ich fand sie sehr spannend. Wie zum Beispiel, dass es nichts gibt, was wir au\u00dferhalb unseres Geistes erfahren, also dass jeder in seiner eigenen Welt lebt. Au\u00dferdem liebe ich es an Winterberg, dass wir alle zusammen wohnen k\u00f6nnen, also meine Freunde und ich. Es f\u00fchlt sich f\u00fcr mich immer so an, als w\u00e4ren wir alle eine gro\u00dfe Familie. Toll fand ich auch, dass Ian und Verena sich Zeit f\u00fcr uns Teens genommen haben, um unsere Fragen zu beantworten.\u201c<\/p><\/blockquote>\n[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n
„Ich“, „Du“ und „Handlung“ – die Dharmasitzungen der j\u00fcngeren Kinder<\/h5>\n
Die j\u00fcngeren Kinder besch\u00e4ftigen sich in ihren Dharmasitzungen mit dem Aspekt der Weisheit, der erkennt, dass alles mit allem verbunden ist. Sie experimentieren mit der Erfahrung, bei der ein \u201eIch\u201c, ein \u201eDu\u201c und die\u201c Handlung\u201c gemeinsam im Boot sitzen. Sie verstehen, dass in so einem Fall alle besser aufeinander und auch auf ihre Handlungen aufpassen werden, um das \u201eDu\u201c und auch das \u201eIch\u201c zu besch\u00fctzen. In Folge \u201esitzen\u201c die Kinder in drei getrennten Booten, \u201eIch\u201c, \u201eDu\u201c und die \u00a0\u201eHandlung\u201c. Sie sp\u00fcren, wie einsam es ist in so einem Boot, aber nehmen auch die Sinnlosigkeit wahr, die hinter diesem Konstrukt lauert. Es w\u00e4re dem \u201eIch\u201c egal, eine schlechte Handlung zu vollziehen, das \u201eDu\u201c h\u00e4tte keine Bedeutung\u2026Liebevoll und entschlossen verkn\u00fcpfen die Kinder die einzelnen Boote miteinander und auch mit dem Hauptboot\u2026eine spontane Geste der Kinder und auch sehr anr\u00fchrend.<\/p>\n
Was w\u00e4re mit der Natur, mit der Umwelt, den anderen Menschen, wenn wir tats\u00e4chlich nicht verstehen sollten, dass alles mit allem verbunden ist. Von Greta Tunberg k\u00f6nnen die Kinder erz\u00e4hlen, ihren Erfahrungen mit \u201eFridays for Future\u201c und ihren Gedanken und W\u00fcnschen dazu. Mehr Miteinander und F\u00fcrsorge f\u00fcr den oder das N\u00e4chste\u2026Meditation kann das schaffen, und den Kindern f\u00e4llt es nicht schwer, die Verbindung zwischen \u201eIch\u201c, \u201eDu\u201c und der \u201eHandlung\u201c zu erkennen.[\/vc_column_text][vc_masonry_media_grid grid_id=“vc_gid:1562928755006-d981eebc-9f6a-3″ include=“4959,4960,4961,4962,4963,4958″][vc_column_text]<\/p>\n
Das dritte Meditationskurs-Wochenende in der Eifel<\/h4>\n
Ein Bericht von Mechthild Beule-Kolb<\/em><\/p>\nWir hatten ein erf\u00fcllendes und begl\u00fcckendes Wochenende zusammen. Uns Erwachsene hat es einfach nur gl\u00fccklich gemacht, mit einer so geballten Ladung an Freude, Positivit\u00e4t und Freundschaft zusammen sein zu d\u00fcrfen.<\/p>\n
Friederike und Andreas waren ein unerm\u00fcdliches „Schnipplerteam“, so dass die gemeinsame K\u00fcchenarbeit recht leicht von der Hand ging. Alle haben mitgeholfen.<\/p>\n
Rainer hat \u201eganze Arbeit\u201c geleistet und den Kurs 3 der Kursreihe „Was Meditation wirklich ist“ (WMRI) teenagergerecht zu vermitteln\u2026entspannt und mit Pausen haben wir die wichtigsten Belehrungen von Kurs 3 gesehen, sie in Kleingruppen oder gemeinsam aufgearbeitet, dar\u00fcber kontempliert und wieder und wieder den Zustand der Meditation eingenommen.<\/p>\n
F\u00fcr mich war eine so starke Pr\u00e4senz w\u00e4hrend des stillen Sitzens sp\u00fcrbar,\u2026.so viel Segen, erf\u00fcllte Stille und weite Offenheit.<\/p>\n
Als R\u00fcckmeldungen gaben die Teens an, am Ende des Wochenendes \u201eviel gl\u00fccklicher\u201c gewesen zu sein; oder \u201eeine gr\u00f6\u00dfere Klarheit\u201c im Geist zu f\u00fchlen. Sie sch\u00e4tzten die \u201eOffenheit\u201c miteinander und wie gerne sie miteinander Zeit verbringen. Alle m\u00f6chten im Oktober zum Herbstretreat nach Berlin kommen –\u00a0 zum Teensprogramm. Drei w\u00fcnschten sich am Ende des WMRI Kurses mal eine ganze Woche in der Eifel zu verbringen und den gesamten Kurs zu wiederholen.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_masonry_media_grid grid_id=“vc_gid:1562928755009-bd29c009-60aa-1″ include=“4977,4978,4980,4981,4984,4985″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n
Erster Meditations-Workshop f\u00fcr junge Leute unter 35 in K\u00f6ln<\/h4>\n
Veranstalter Rigpe Shyonnu
\nEin Beitrag von Carla Ott<\/em><\/p>\nMaking Friends with your Mind – 30. Juni 15-18 Uhr\u00a0<\/strong><\/p>\nAn einem tropisch hei\u00dfen Sonntag nachmittag kamen 10 junge Leute zwischen 19 und 24 Jahren ins K\u00f6lner Rigpa-Zentrum, um sich mit ihren Gedanken und Gef\u00fchlen anzufreunden. Wir haben probiert uns selbst wie unsere*n beste*n Freund*in zu behandeln und Gef\u00fchle und Emotionen zu zulassen aber auch nicht von ihnen weggetragen zu werden. Mehr als die H\u00e4lfte von den Teilnehmer*innen war vorher noch nie bei einem Meditationsworkshop, aber jede*r konnte etwas f\u00fcr sich mitnehmen (und viele haben die wertsch\u00e4tzende Atmosph\u00e4re als gut tuend empfunden).[\/vc_column_text]